مدیریت زمان سریبرنامه‌ریزی و تنظیم وقتچگونه از 24 ساعت زمان خود در طول شبانه روز بهره می گیرید؟1-با استفاده از تمرین زیر مروری بر نحوه استفاده خود از مدت شبانه روز داشته باشید. تمرین زیر کمک می کند تا شما بهتر بتوانید اهداف و برنامه هایتان را تنظیم و اولویت بندی کنید.مقدار زمانی که برای هر یک از امور روزانه خود نیاز دارید را در مقابل آن وارد کرده تا به یک جمع بندی مناسب با توجه به مقدار زمان باقیمانده دست یابید. با استفاده از کلید  می توانید بین خانه ها جابجا شوید.زمان باقیمانده در روز:فعالیتهای روزانهساعت صرف شدهخواب:نظافت و رسیدگی شخصی:تهیه و صرف غذا/تمیزکاری:امور خانوادگی:امور اجتماعی و تفریح(با دوستان):آرامش/تماشای تلویزیون/بازی ویدئویی و غیره(تنهایی):تمرین/ورزش:رفت و آمد(مدرسه، محل کار و ...):کار:کلاس:مطالعه:دیگر امور:چه نتیجه ای گرفتی؟2-برنامه هفتگیتعیین کنید که چگونه یک هفته عادی را می گذرانید. ساعات باقی مانده در هر روز:فعالیتهای روزانهشنبهیکشنبهدوشنبهسه‌شنبهچهارشنبهپنج‌شنبهجمعهخواب:نظافت و رسیدگی شخصی:تهیه و صرف غذا/تمیزکاری:امور خانوادگی:امور اجتماعی و تفریح(با دوستان):آرامش/تماشای تلویزیون/بازی ویدئویی و غیره(تنهایی):تمرین/ورزش:رفت و آمد(مدرسه، محل کار و ...):کار:کلاس:مطالعه:دیگر امور:چه نتیجه ای گرفتی؟ صفحه را برای مراجعه های بعدی چاپ کنید.مدیریت زمان سری3-اهداف و اولویتهااین صفحه را چاپ کرده و آن را تکمیل کنید.سه هدف عمده خود که بیشترین اهمیت را برایتان دارد را نوشته و بگویید که آیا آنها بلندمدت، میان مدت و یا فوری هستند.بلند مدتمیان مدتهمین حالا!1.2.3.برای هرکدام از اهدافتان چند ساعت وقت در هفته اختصاص داده اید؟1.2.3.آیا میزان وقت اختصاص داده شما برای رسیدن به هر هدف با اولویت آنها همخوانی دارد؟آیا می توانید ساعتهایی که به امور مختلف اختصاص داده اید را طوری تغییر دهید تا با اولویت اهدافتان سازگار شود؟کجا بیشترین قابلیت انعطاف را دارید؟ روزهای کاری یا آخر هفته؟آیا می توانید در یکی یا هر دوی آنها تغییراتی ایجاد کنید؟آیا می توانید اهدافتان را تغییر دهید؟ چه اختیاراتی دارید؟آیا می توانید هیچ یک از اهدافتان را تا زمان تعطیلی مدارس/دانشگاهها که فرصت بیشتری دارید به عقب بیندازید؟فکر می کنید چگونه امتحانات و تکالیف بر روی برنامه زمانی شما تاثیر خواهند گذاشت؟برای اینکه از عهده آنها برآیید چه تغییراتی می توانید انجام دهید؟برنامه‌ریزی با تقویم سال تحصیلی4-(این یک شمای کلی است، جزئیات زیادی در نظر گرفته نشده است)یک نسخه از برنامه سال تحصیلی خود تهیه کنید.یک تقویم از تاریخهای مهم ایجاد کنید.امتحانات، پروژه‌ها، امتحانات میان ترم و پایان ترم، تعطیلات، روزهای مطالعه و غیره.روزهای مهم برای امور اجتماعی و خانوادگی خود را در آن مشخص کنید.هر هفته یک برنامه روزانه که شامل امور روزانه و تاریخهای مهم آن هفته هستند ایجاد کنید.این برنامه را در محل مطالعه خود قرار دهید.برای مراجعه و بازبینی و علامت زدن میزان پیشرفت.هر شب برنامه روز بعد را بنویسید.کارهای فوری و تاریخهای مهم را بیاد داشته باشید.هر روز صبح برنامه آن روز را مرور کنید.